wistbean

早些年，我写 Android 的时候用的编辑器是 Eclipse，后来出了个 Android Studio，界面更好看，集成的功能也很多，但是一开始使用的时候，就很难受，工具并不完善，很卡顿，很难用，然后二话不说就把它给卸载了，用回了 Eclipse，后来在网上看到有些博客一直在说 Android Studio 多牛逼多高效，我半信半疑重新安装了 Android Studio，查看了一些文档... 阅读全文…

不久前 Anaconda 的老大宣布了一个事： 《老子想要在 HTML 中写 Python》 要干 JavaScript 的事 玩过 Java 或者 PHP 的朋友都知道 它们可以... 阅读全文…

最近各个平台开始根据发布内容用户的 IP 地址强制显示所属地，境内的用户会显示到省，境外的地区会显示到国家。 可能现在你在有些地方还看不到，应该过阵子会全面开放。 说是为了打击那些在热点事件中冒充当事人的造谣者们，没见着几个，倒是炸出了不少假号，声称人在美国，刚下飞机，平台却显示他在山东蓝翔开挖掘机，实在是滑稽，做代购的慌得一比，打着爱国旗帜的大V在国外笑嘻嘻。skr～ 不过有一个问题是，如... 阅读全文…

疫情还没有结束，反反复复，特别是有些地区的朋友，已经被封了一个多月。每天看着新增数据，担心吃不饱饭，迟迟无法复工…难免产生一些焦虑。 那么如何缓解紧张焦虑呢？ 1、我最近看了一本叫做「release from nervous tension」(消除神经紧张)的书，其中提到了一种放松方法，可以有效地缓解焦虑。 具体来说，你需要在一个安静的房间里，在床上准备 5 个枕头，然后像下图的方式垫好： ... 阅读全文…

前两天被大佬邀请到他的社群做了个简单的分享，主要是写了写我最近的一些思考，在这里也给我的读者分享一下，希望可以给你带来一点启发，以下是原文： 大家好，我叫 wistbean，网友也常叫我小帅b，帅b老仙，彬哥等，随意就好，是一位互联网科技博主，感谢涛哥的邀请，今天来这里跟大伙做一点简单的分享。 我看这里大部分朋友是搞技术和创业的，我觉得很好，于我而言，搞技术和搞钱都是很幸福的事情哈哈。 起初... 阅读全文…

可能你不知道，认证过的公众号，想要改名，需要再次认证，需要交 300 块钱给第三方审核机构专门审核，审核通过了名称才会生效，虽然我觉得这多少有点操蛋，但还是老老实实的交钱，改了现在这个名称。也就是对我来说，wistbean 这个名称，至少价值 300 块钱。 啊，300 块钱可以抢点菜吃了，你瞧我这个没出息的家伙。 其实这个名称我用了很长时间了，这不是什么公司文化必须要起个英文名，也不是自己... 阅读全文…

搬瓦工后台有一个一键搭建ss的菜单选项，支持一键安装ss，不需要任何命令代码，完全傻瓜式操作，点一下就开始安装，安装完之后会给你生成ss的账号密码，直接拿来就可以使用了。 不过现在搬瓦工后台隐藏了这个选项，但其实地址还在，下文会提到。 本教程将从优惠购买搬瓦工vps，到一键搭建ss，再到使用ss，让你能快速的能够访问Google，YouTube等地方获取第一手资料。 优惠购买搬瓦工vps点击... 阅读全文…

本文为大卫芬克书籍《消除神经紧张》翻译的第五章，你可以在线阅读，关于消除神经紧张pdf电子书原版可以在公众号「wistbean」发送「消除紧张」获取。 让我们回顾一下我们的问题，我们有一个恶性循环，情绪冲突会扰乱身体的正常运作，包括神经系统。神经系统停止正常运作，可能干扰神经紧张患者重回正确道路的思维。被一群自称业余顾问所困扰，并被优柔寡断所折磨，脑间不当行为的受害者不知道从哪里开始寻求... 阅读全文…

本文为大卫芬克书籍《消除神经紧张》翻译的第四章，你可以在线阅读，关于消除神经紧张pdf电子书原版可以在公众号「wistbean」发送「消除紧张」获取。 如果说紧张是一种位于 interbrain 的身体疾病，那为什么要说它是“精神疾病”呢？为什么患者总是被告知回家去，紧张是因为你自己瞎想，忘了它。把一种情况称之为功能性疾病要比去治愈它要容易得多，但是对于患者来说，结果总是不尽人意。 一位... 阅读全文…

本文为大卫芬克书籍《消除神经紧张》翻译的第三章，你可以在线阅读，关于消除神经紧张pdf电子书原版可以在公众号「wistbean」发送「消除紧张」获取。 1、你现在知道，情绪习惯模式之间的冲突会导致 interbrain 的不当行为，让你感到不安。你的整个有机体本应作为一个整体工作，却变得杂乱无章。你不暖和的时候会出汗，不冷的时候会起鸡皮疙瘩。内分泌腺停止正常功能。血液化学的微妙平衡被扰乱... 阅读全文…